קורס בסיסי לפיתוח מודעות עצמית
קורס התמקדות בסיסי לפיתוח מודעות עצמית ולרכישת כלי טיפולי מתאים לקהל הרחב. לכל המעוניין בהשגת צמיחה אישית והתפתחות מקצועית. בקורס ניתן דגש על העמקת ההיכרות עם עצמי ועל רכישת מיומנויות יעילות להתמודדות עם מצבי חיים מאתגרים.
קורס ההתמקדות לפיתוח מודעות עצמית ועזרה לאחר, צמח מתוך ראייה רב-תחומית המשלבת קשת עשירה של נושאים הנוגעים בחיי היומיום של כולנו, ביניהם התמקדות בתהליכי קבלת החלטות, התמקדות במצבי פחד וחרדה או ברגעי הצפה רגשית והתמקדות בקשרים בין-אישיים.
כאשר אני מתמקד בדרך נכונה אני לא רק מצפה לשינוי – אני כבר יוצר שינוי. ההתמקדות מסייעת לכל הנעזרים בה להרחיב את דרכי ההתמודדות עם ה"פלונטרים" בחיי היומיום ולהניע תהליכי טיפול וריפוי עצמי. הטכניקה המעשית נועדה לסייע למשתמש בה להבחין בכל חלקי הפאזל של דפוסים חוסמים – ולזהות אפשרויות חדשות לפעולה. ה"בעיות" שלנו, לפי גישת ההתמקדות, נובעות ממקומות תקועים בתוכנו. הקורס הבסיסי מעניק את הכלים להבנת מקומות אלו ולשחרורם.
משך הקורס – 80 ש"א וכולל גם מפגש אישי עם המנחה במהלך הקורס
בוגרי הקורס זכאים להירשם ללימודי המשך בקורס המתקדם: Focusing Professional המקנה לבוגריו תעודת הסמכה מטעם המרכז הבינלאומי להתמקדות
הבוגרים יוכלו ליישם את הידע שקיבלו על עצמם וגם לסייע לאחרים בתהליכי התמקדות.
רכישה ושכלול מיומנות ההתמקדות מאפשרת בין השאר:
- לקלוט ולהבין את הנורות האדומות של הגוף (מחנק, לחץ , מועקה)
- לדעת טוב יותר מה אני רוצה ומה "נכון" עבורי
- להתמודד ביעילות עם קונפליקטים ועם רגשות מציפים
- לשחרר חסימות ותקיעויות בחיים
- להשתחרר מביקורת עצמית ולחיות יותר בשלום עם עצמי
- לפתח קשרים המבוססים על הקשבה ייחודית
- לקבל החלטות ברורות וממוקדות
מועד הקורס הקרוב: 5 בנובמבר 2019
משך הקורס: 80 שעות אקדמיות – 16 מפגשים. ימי שלישי, אחת לשבוע, 09:30-13:30
מיקום הקורס: אזור השרון- מיקום יפורסם בהמשך
תנאי קבלה/דרישות סף: אין. כל אחד מוזמן ללמוד וליהנות מאוצר ההתמקדות
מתאים גם למאמנים, למקצועות פארה רפואיים, למטפלי גוף-נפש, יועצים ועוד
לפרטים נוספים והיוועצות נא הירשם בצור קשר, השאר פרטים ונחזור אליך