חלומות


תן לגופך לפרש את החלום

"חלמתי חלום מוזר…"
"התעוררתי עם תחושה קשה בבוקר אחרי שחלמתי על…"
אני לא מבין מה פתאום חלמתי על …""

התמקדות היא תהליך המאפשר לנו להתחבר אל רובד החלומות ולהפיק ממנו משמעות לחיי היומיום. החלום לא צריך להיות מפורש כי חלומות נחלמים כל לילה. ההנאה, הגילוי ועבודה על חלום מאפשרים ומזרזים תובנה, יותר מניסיון לכפות פרשנות כזו או אחרת.

חלומות באים מהרובד העמוק, הלא מודע של החולם. חלום מטבעו מופיע דרך האורגניזם בלילה, מביא נושאים מהרובד הסמוי והופך אותם לזמינים עבור החולם. החלום מכיל בתוכו את הצעד הבא בשביל החולם. החלומות מתרגמים את בעייתו של האדם לדימוי ובמהות הדימוי נמצאת אנרגיית חיים שנעה קדימה לקראת פתרון. מה שהחלום מזמין כצעד הבא הוא לא מה שמערך תיאורטי של פירושים רואה בחלום. התחושה המורגשת (שמגיבה לחלום השלם או לחלקיו), היא זו הטומנת בחובה את הצעד הבא שהחלום מכוון אליו.

בסדנת חלומות:

נתרגל יצירת מערכת יחסים טובה עם החלומות במקום לפחד מהם
נלמד לבדוק עם הפנים את תחושות הגוף המשמעותיות המגיעות בהקשר לחלום וחלקיו
נלמד לשאול שאלות פתוחות על החלומות ולהפיק מהם משמעות לחיי היומיום

 

מאמר בנושא חלומות ופירושם

 

להקשיב לגוף. להבין את הנפש!

© Copyright המרכז הישראלי להתמקדות - בלהה פרולינגר 052-2591245 עצמאות פרלשטיין 052-3944244