התמקדות וחיים של איכות למרות הנכות

---

סיפורה של יעל – כיצד התמקדות מקדמת חיים של איכות למרות הנכות

 1. בונה לי גשר חדש עם חיזוקים – והעיקר לא לפחד כלל

הייתי בהצפה, חיי האישים לא תמיד פשוטים. כמו לכולנו.
אני פעילה מאוד ומתחככת עם העולם, וכל זאת נעשה בעזרת אנשים, מהם אני מקבלת סיוע.
אני מביאה את "הכיסא מהבית"-כדי לחסוך מקום, כי אני נעה בכיסא גלגלים. מאחר ואני חיה עם C.P  שיתוק מוחין בהגדרה מלידה.
יום אחד חוויתי הצפה רגשית מאוד גדולה, זה קורה לי מידיי פעם. אני מכירה את זה. עשיתי התמקדות יחד עם חברה טובה שהיא הpartnership שלי, בהתמקדות במסגרת קורס המדריכים.
בהתמקדות תוך כדי התהליך, ראיתי גשר על נחל בדמיון, ממש ראיתי אותו!
אני אדם מאוד חזותי וכשראיתי את הגשר והנחל יכולתי להבין, שזהו גשר בין התלות לנכות. ומתוך הדמעות הרבות נפרץ לו חיוך גדול ורחב, שעזר לי להמשיך הלאה. תודה להתמקדות!

2. לא מפחדת יותר "מהשח-רחוק"

"אני אדם שאינו מרבה לדבר בטלפון עם אנשים זרים שאינני מכירה" אמרה לי חברתי שרית (שם בדוי), בהתמקדות שעשינו דרך הטלפון.
אחרי כניסה לתוך ההתמקדות בתהליך הרגיל של: ישיבה בנוח, נשימות, תחושה מורגשת ועוד.
שאלתי אותה כמקשיבה – "מה טוב בזה?"
"זה שומר עלי" היא אמרה פתאום מבלי לשים לב.
הידהדתי .
"למה זה זקוק שאלתי?"
"זה זקוק לאוורור " ענתה שרית. "אוויר צח" היא המשיכה.
הידהדתי .
"את יכולה להכניס לשם אוויר צח?" שאלתי.
היא הכניסה. סימנו את המקום הזה, ובזמן אמת זה עוזר , היא מדווחת שיותר קל לה לדבר עכשיו בטלפון.
שרית בת 40 , נשואה חייה עם C.P   שיתוק מוחין, מדברת בטלפון כשהיא צריכה לדבר עם העולם, בנקים משרדי ממשלה וכו . פעמיים רבות עוזרת גם לבן זוגה , שמתקשה בדיבור.
כשהיא צריכה לשוחח בטלפון , מתח השרירים בגופה(ספזם) עולה עד כדי כך,  שהיא חווה אי יכולת דיבור.
לאחרונה היא אמרה לי, שכתוצאה מההתמקדות שעשינו, היא מדברת בטלפון בחופשיות רבה, וחווה זרימה בגוף הספזם ירד והיא אינה משותקת יותר בדיבור בחוויה. כל זה מהתמקדות אחת.

• ההתמקדות בעיני, אינה מחוללת ניסים,
המצב  הפיזי היה, קיים ויישאר, כמו שהוא, אך היא
מאפשרת חיים איכותיים יותר.
עם, לצד ולמרות הקשיים הרבים כנגזרת של הנכות,
ואין זה דבר של מה בכך!

לסיכום,

הללויה להתמקדות

שלכם יעל גיל-בר